Beste Grüße,
eure Julia
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Entspannung - Stressbewältigung - Wohlbefinden - inneres Wachstum
Hier möchte ich meine Erfahrungen mit euch teilen und euch unterschiedliche Methoden aufzeigen, die es uns allen ermöglichen, den Alltag aus anderen Perspektiven zu betrachten.
Hier möchte ich meine Erfahrungen mit euch teilen und euch unterschiedliche Methoden aufzeigen, die es uns allen ermöglichen, den Alltag aus anderen Perspektiven zu betrachten.
Autogenes Training
Mit Autogenem Training leisten wir einen wichtigen Beitrag zur Entspannung im stressigen Alltag.
Stressmanagement
Gewusst wie, können wir lernen, mit den alltäglichen Auslösern für Stress in unserem Leben umzugehen. Es gibt unzählige Übungen, die ich euch gerne vorstellen möchte.
Aktuelles
Die Seite wächst und wächst....
Ich möchte gerne auf die Fragen eingehen, die euch im Kopf herumschwirren. Sei es "was spielt sich denn da in meinem Körper ab, wenn ich gestresst bin" oder "gibt es kleinere Übungen für den Alltag, die ich anwenden kann, wenn ich mal wieder auf 180 bin?".
Schreibt mir eine Mail, ich antworte im Blog :-)
